人はなぜ「うつ」になるのか？
１、「朝があり、夕があった」という逆転したリズムに従っている。
解決法＝聖書が奏でている「夕があり、朝があった」という恵みの２ビートに合わせて生活する
２、休みなく働き続けている。安息日をとっていない。
解決法＝聖書が奏でている７日ごとに休符・安息日が入る恵みの７ビートに合わせて生活する
３、頑張り続けている＝我を張り続けている。神を神とせず、自分を神としている。
神中心ではなく、自己中心。神を主人公とするのではなく、自分が主人公・神を演じている。
解決法＝自分を神とすることをやめて、神を神とする。自己中心から神中心へ。頑張ることをやめて、神にゆだねる。自分がコントロールすることをやめて、神（イエス・キリスト）に主導権を明け渡す。